SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost wagi

  • [...] serwatki. 4. Brakuje konkretnych danych dotyczących przyrostów i wyników siłowych. Szczur mógł zwiększyć masę w sposób nieznaczny, co jednak zostało zapisane jako wzrost. Pozostałe części artykułu dotyczące redukcji, poziomu stresu i wrażliwości insulinowej pomijam, bo nie dotyczą teorii nt alfa laktoglobuliny. Podsumowując, nie można [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie: Jestem właśnie po zbijaniu wagi bo podchodziłem pod rekord w wycisku -wiek - niedługo stuknie 18 a dokładnie pod koniec lipca -waga – z rana na czczo 69kg -wzrost 175cm -kark – 38cm -klata– 115cm -talia (na wys. pępka)- 76cm -bic 40cm -przedramię 30,5cm -udo 58cm ---> porażka od dawien dawna nie cwiczone [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zwykły preparat o nazwie B-compositum i stosować go 3-4 razy dziennie po jednej tabletce po głównych posiłkach. Metanabol wywołujący fazę anaboliczną wpływa nie tylko na wzrost syntezy białek mięśniowych, ale również włókien kolagenowych - bardzo odpornego materiału łączącego mięśnie z kośćmi. To nic dziwnego, ponieważ, nienaturalny i szybki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód łydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więc nie wyjezdzajcie juz z archeologią!;) Jakoś przypadkiem trafiłem na ten temat i dziwne, że dużo osób chwali się swoimi wymiarami nie podając tak ważnych parametrów jak wzrost i waga. Wszyscy wiecznie o proporcjach gadają a z drugiej strony takie bezmyślne odpowiedzi dają. U mnie obecnie wygląda to tak: 181cm obwód 39cm waga 79kg Nie trenuje [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciężar : 45-55 (ćwiczenia normalne) lub 70-80% (podrzut, rwanie i inne odmiany ćwiczeń "olimpijskich") Typ ćwiczeń: ćwiczenia podstawowe i olimpijskie Hipertrofia (wzrost mięśni) Powtórzenia w serii : 8-12 Ciężar : 60-75 Typ ćwiczeń: ćwiczenia podstawowe Wytrzymałość siłowa Powtórzenia w serii : 13-25 Ciężar : 50-60 % 1 RM Typ [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11578 Data: 2005-12-24 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TOYSY

    Post
    Usuniete tematy

    jeśli jeszcze zostanie to uznane to byłoby fajnie. PODSUMOWANIE TOYSY - III ETAP fotki słabe - robione na szybko Efektów wielkich nie ma - jak juz pisałem w poście wyżej - miałem sesję egzaminacyjna i mnóstwo zaliczeń, musiałem odpuścić dietę i treningi. Spadek formy znaczący. Mówi się trudno ;-) teraz wyglądam tak: [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 2013-02-05 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówka, ale JJ mówił ze jak obroni pas 4/5 razy i fani beda tego chcieli to przejdzie do ciezkiej, takze wszystko jest mozliwe, chcialbym zeby tam poszedl bo wzrost ma zacny i zrobienie wagi nie byloby problemem

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18663 Data: 2011-11-13 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy 180cm? 4 miesiące temu biegałem ale musiałem przerwać przez kolano.gdzies kiedyś czytałem że tracac kazde 5 kg wagi stawy kolanowe przyjmują obciązenia mniejsze o 30kg , a patrzac na twoja wage i wzrost to można się domyślać że kolana są bardzo mocno obciążane przy normalnym funkcjonowaniu a co dopiero przy bieganiu i cwiczeniach.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.PŁEĆ :Mężczyzna 2 .WIEK:21 3 .WAGA:90 4.WZROST:186 5 .WYMIARY: -Biceps:42 -Klata: 115 -Udo:60 -Talia:89 6 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat /wcześniej SW różne 7.CEL TRENINGOWY : zrzucenie fatu 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : basen raz w tygodniu , czasem trening na worku , łyżwy 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    [...] w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca się stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Zwykle po 4-6 tygodniach stosowania kulturyści zmieniają przyjmowany steryd, aby nadal obserwować progres w postaci przyrostu masy. Często [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co do autora to słuchaj. Po pierwsze: Rozwijaj swoj potencjał, to do czego masz talent największy a jak będziesz w tym dobry to nikt nie będzie przywiązywał wagi do twojego wzrostu. MARCIN GARUCH ma 154 wzrostu i miał dobrą karierę piłkarską grał mnostwo lat w pierwszej lidze.Kieruj się tokiem myślenia, "wzrostu nie mam dobrego ale osiągnę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2021-04-13 15:16:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co mysilice ?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 42.5 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 4 g na 1 kg wagi cicała WEGLOWDANY: 7 g na 1 kg wagi ciała TLUSZCZ: 0,5 - 1 g na 1 kg wagi ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to własie jest juz 6 cykl , brałem omadryn ,suste , mete ,deke ,prop,antak , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-11-15 10:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tej zasady do minimum sprowadzona zostaje ilość nie przemyślanych posunięć i niestarannie wykonanych technik. Podobnie jak w przypadku każdej innej sztuki samoobrony, wzrost i waga przeciwnika nie są tu ani określone, ani też istotne. Zasady samoobrony wymagają gotowości do odparcia ataku każdego przeciwnika, niezależnie od jego wagi i [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok powyzej 100 cm

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mam 188cm i 78 kg wagi, zasieg mam 242cm, to Ty masz jakies 240cm, a moj wyskok to mysle duza szasluga tego ze gram na kosze 315cm, wiec automatycznie trzeba wyzej wyskoczyc, zeby np. rzucic trojke dzis gralem ze znajomym, on ma wzrost 205cm wagi nie wiem, ale niezle windmill'e daje coprawda na 305 dzis gralismy, ale bylo na co popatrzec...

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2005-09-25 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] daidzein może posiadać pewien normalizoojący wpływ na prodookcję hormonoow płciowych /zwierzaki w laboratorioom doświadczyły zwiększonej sekrecji testosteronu i gh oraz wzrost umięśnienia u osobnikoow męskich, zaś u żeńskich spadek owych hormonowo i utratę tk. tłooszczowej/; daidzein jest silnym fitoestrogenem, a strooktooralnie - słabym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2004-01-26 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz od kilku lat zobaczymy jak dlugo i czy wogole sie utrzyma mysle, ze spadek wagi spowodowany XP Energized- po tym stacku pocilem sie jak w upalne lato, wyrazny wzrost temperatury, cisnienia na treningu (uzywalbym tego raczej w cyklu na rzezbe niz na mase) wyrazny wzrost kondycji i sily na treningach- pompa masakra, az czulem goraca [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] mArc97 Uderz w Tłuszcz !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] nożną, ale coż się dziwic, jak sie na kolacje po 5 pączków jadło :) Wreszcie powiedziałem sobie dosyc tego. Po co mam jesc na siłę itd ? Gdzie tutaj jest sens. Może waga i wzrost jaki osiągnałem w 2009 roku na wakacjach 75kg przy 172cm, nie był najgorszy, ale 2/4 z tego to tłuszcz, więc to mówi samo za siebie. Od 2011, byłem co raz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2013-07-27 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwolennikiem osiągania maksymalnych efektów,przy niezbyt dużych dawkach środka.Wykorzystałem kiedyś w cyklu prezent,w postaci 10 /50mg tablet BD.Momentalnie zauważyłem wzrost ciśnienia,nadmierne gromadzenie wody i oleistą cerę.Najbardziej widoczny efekt był na twarzy.Spuchłem i byłem czerwony jak indor.Nie zdecydowałem się przedłużyć jego [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 2007-07-04 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnezu. Aminostar BCAA http://aminostar.info.pl/wp-content/uploads/2011/08/bcaa-aminostar-1.jpg Zastosowanie: Zmniejsza poziom zmęczenia w trakcie treningu, przyspiesza wzrost tkanki mięśniowej i skraca czas regeneracji potreningowej. Skutecznie zapobiega katabolizmowi. Działanie: - zawiera rozgałęzione aminokwasy (L-leucyna, L-izoleucyna, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2012-02-20 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    Obiecana ankieta;-) Wiek : 30 Waga :Nie mam wagi ale na moje oko to 63kg Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka :71 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi,pupa W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 19:21:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)